Kettlebell vinyl 12kg Sveltus

Haltères Kettlebell vinyl 12kg Sveltus

Excellente prisen main pour ce kettle belle vendu à l'unité, d'un poids de 12kg.

Utilisé pour de nombreux exercices de renforcement musculaire, vous renforcerez l'intégralité des muscles de votre corps, de manière très efficace. Le revêtement vinyl protègera votre sol, mais également offrira une parfaite prise en main.

L’utilisation des kettlebells constitue un moyen simple et efficace d’entraînement. De plus, elles prennent peu de place aussi bien à ranger qu’à pratiquer.

Ce que les Kettlebells peuvent faire pour vous :

• brûler les graisses comme aucun autre exercice
• améliorer la force
• améliorer l’endurance
• améliorer la capacité de travail
• améliorer la souplesse
• améliorer la coordination
• améliorer l’agilité
• améliorer votre cardio
• travailler tout le corps

Association de travail cardio et musculaire, on peut obtenir des résultats 2 fois plus rapidement qu’un entraînement traditionnel.

Outil idéal pour obtenir un corps de rêve. Vous allez vous muscler tout en perdant du gras.

D’une part, grâce à sa anse, elle permet des mouvements balistiques qui sont habituellement réservés aux athlètes de haut niveau. L’entraînement balistique consiste à effectuer une accélération puis relâcher (ou accompagner) un poids. Ce type d’entraînement cible les fibres musculaires rapides qui sont celles ayant le plus gros potentiel de développement. Pour résumé, vous allez construire du muscle plus vite !

D'autre part, la kettlebell est bien plus difficile à stabiliser qu’une haltère, elle permet donc de solliciter davantage les muscles stabilisateurs des épaules et du tronc comme les abdominaux.

Caractéristiques techniques :

• Longueur 20cm
• Largeur 12.5cm
• Hauteur 23cm
• Diamètre poignée 3.5cm
• Poids 12kg
• Utilisation : intérieur ou extérieur
• Composition : fonte recouvert de vinyl
• Existe de 4 à 24kg