Gants de sac de frappe et gants de sparring : pourquoi différencier vos équipements ?

Utiliser la même paire de gants de boxe pour vous entraîner sur un sac de frappe et pour le sparring est le meilleur moyen d’abîmer prématurément vos équipements. La densité d’un sac de frappe tasse rapidement la mousse des gants et enlève leur amorti, les rendant ainsi dangereux pour votre partenaire.

Pour préserver vos équipements de boxe, privilégiez des gants de sac dédiés, conçus avec des rembourrages denses qui résistent aux impacts répétés sur les cibles dures. Réservez vos gants de sparring uniquement pour les leçons.

Les différents types de gants de boxe :

Débutant ou expert, il est impératif de connaitre les différents gants de boxe qu’il existe et leurs spécificités. Chaque style de gant a ses propres usages :

• Gants de sac / gants d'entraînement au sac

Les gants de boxe pour sac de frappe sont des gants polyvalents conçus pour favoriser votre endurance lors des sessions d’entrainement avec un sac de frappe.

• Gants de sparring / gants d’entrainement au combat

Les gants de boxe pour sparring partner sont des gants spécifiquement étudiés pour vous apporter du confort et favoriser votre protection. On retrouve des gants généralement plus rembourrés avec un amorti plus important. Le but est de permettre de toucher votre adversaire, y compris fort, mais en limitant la violence des coups.

• Gants de boxe de compétition (amateur)

Selon les compétitions, ces gants de boxe sont fournis par l’organisation, par votre club ou sont à vos frais. Il s’agit de gants de boxe rouges ou bleus indiquant votre coin du ring.

• Gants de boxe professionnels

Les gants de boxe pro ont un prix relativement élevé et sont le nec plus ultra en terme de performance poids/protection. Indispensable pour les grandes compétitions, il s'agit de gants de boxe spécialement conçus pour les compétitions professionnelles, qui maximise l’offensive, parfois au sacrifice de la protection des mains et du confort. Le rembourrage est plus ferme (gant de boxe plus compact). Ces gants sont conçus pour porter un coup aussi net que possible à chaque frappe. Les gants professionnels sont presque toujours des gants de boxe à lacets, car il est rare que les compétitions de haut niveau autorisent les gants de boxe à velcro.

Comment trouver vos gants de boxe selon votre pratique ?

Chaque discipline nécessite une paire de gants de boxe adaptée pour une utilisation sûre et performante : 

• Pour la boxe anglaise, privilégiez des gants de boxe anglaise offrant une excellente protection des métacarpes et un maintien rigide du poignet.
• Pour la boxe française (savate) : optez pour des gants de boxe française souples permettant de bloquer les coups de pied tout en gardant une bonne mobilité.
• Pour le kickboxing et le full contact, choisissez des gants de kickboxing ou des gants de full contact dotés d'un rembourrage renforcé sur le dessus de la main.
• Pour la boxe thaï et le sanda, orientez-vous vers des gants de boxe thaï ou des gants de sanda plus courts et flexibles pour faciliter les saisies.
• Pour le MMA ou le krav maga : découvrez nos gants de MMA à doigts ouverts et nos gants de krav maga renforcés pour le travail de percussions et de préhension.

Découvrez nos gammes adaptées avec les gants de boxe enfant (tailles légères et ergonomie junior) et les gants de boxe femme (coupes ajustées aux mains plus étroites). Pensez également aux sous-gants de boxe pour une mise en place rapide lors du travail d'entretien cardio.

Explorez directement notre sélection de gants de boxe par marque pour trouver une paire adaptée à vos besoins : gants de boxe Leone, gants de boxe Fairtex, gants de boxe Hayabusa, gants de boxe Montana, gants de boxe Twins, gants de boxe Adidas, gants de boxe Metal Boxe et gants de boxe Phantom.

Poids en oz : bien choisir ses gants de boxe selon sa pratique et sa morphologie

L’once (abrégée en oz, équivalant à environ 28,35 grammes) désigne le poids du rembourrage et non la taille de la main. Plus le poids des gants est élevé, plus l'épaisseur de la mousse injectée est importante. Le choix dépend de votre poids et de votre utilisation.

Un gant lourd (14 à 18 oz) absorbe plus efficacement les ondes de choc à chaque impact. Un gant plus léger (8 à 10 oz) est utilisé pour gagner en vitesse. Pour en savoir plus sur les critères à prendre en compte, vous pouvez consulter notre guide pour bien choisir la taille de vos gants.

Les critères de qualité à comparer avant de regarder le prix des gants de boxe

La différence entre un modèle premier prix et un gant haut de gamme repose sur trois critères de fabrication : 

• La matière extérieure : le similicuir (PU ou microfibre) offre un excellent rapport qualité/prix pour une pratique de 1 à 2 fois par semaine. Le cuir pleine fleur est incontournable pour un usage intensif grâce à sa résistance à la déchirure et sa souplesse.
• La mousse d’absorption : les mousses injectées monobloc garantissent un amorti homogène. Les modèles de compétition intègrent des mousses multicouches pour absorber les chocs violents sans se tasser
• Le maintien du poignet : une fermeture velcro large verrouille l'articulation pour éviter les cassures lors de l'impact. Un mauvais verrouillage peut provoquer des douleurs au poignet récurrentes. Pour maintenir le matériel en bon état, prenez le temps d’entretenir vos gants de boxe après chaque séance.

Conseils d'entretien de vos gants de boxe

• Aérez vos gants de boxe après chaque session d'entraînement pour éviter les mauvaises odeurs.
• Essuyez l'intérieur de vos gants avec une lingette humide et laissez sécher à l'air libre.
• Utilisez des désodorisants ou des sachets anti-humidité pour prolonger leur durée de vie.
• Vérifiez régulièrement l'état du rembourrage et des coutures, surtout si vous vous entraînez souvent.

Retrouvez tous nos conseils pour entretenir des gants de boxe.

Questions fréquentes

Quelle différence entre un gant premier prix et un gant pro ?

Un gant premier prix utilise une enveloppe synthétique et une mousse simple, adaptées à une initiation. Un gant professionnel est fabriqué en cuir pleine fleur avec des mousses multicouches à haute densité, assurant un maintien rigide du poignet et une durabilité supérieure face à des frappes puissantes et répétées.

Faut-il porter des bandes sous les gants ?

Oui, le port de bandes de boxe est indispensable sous des gants. Elles maintiennent les os de la main et l'articulation du poignet pour prévenir les entorses, tout en absorbant la transpiration pour protéger le rembourrage interne des mauvaises odeurs et des bactéries.

Combien de temps dure une paire de gants de boxe ?

Pour une pratique régulière de 2 à 3 fois par semaine, une paire en cuir dure en moyenne 1 à 2 ans. Un modèle en synthétique conserve ses propriétés protectrices environ 6 à 12 mois. Dès que la mousse s'affaisse ou que le revêtement craquèle, il est temps de remplacer votre équipement.