Tout savoir sur le Yoseikan Budo

Vous avez entendu parler du Yoseikan Budo et ignorez de quoi il s'agit. Est-ce un sport de combat ? Un art martial ? Quels en sont les valeurs et les bienfaits ? À qui s'adresse la discipline ? Découvrez tout cela et bien plus dès maintenant. 

Les origines du Yoseikan Budo 

Créé à la fin des années 1960 par Hiroo Mochizuki, le Yoseikan Budo ne se contente pas de réunir plusieurs techniques ou méthodes. En effet, cet art martial s'inspire de nombreux sports de combat et arts martiaux comme la boxe anglaise, le judo ou encore l'aïkido ou le free fight. Cela lui permet de créer sa propre discipline et obtenir des figures basées sur le mouvement ondulatoire. Ce dernier permet de transférer la force, la puissance du corps entier dans une partie bien précise du corps. 

Qui est Hiroo Mochizuki ? 

Fondateur du Yoseikan Budo, Hiroo Mochizuki est né en 1936. Si vous vous êtes déjà penché sur l'histoire de la création d'autres arts martiaux, son nom de famille ne vous est peut-être pas inconnu. En effet, ce dernier est le fils de Minoru Mochizuki, proche disciple de Jigoro Kano (fondateur du judo) et de Morihei Ueshiba (fondateur de l'aïkido). La famille de Hiroo Mochizuki est également réputée pour la longue tradition de samouraïs qui jalonne son histoire et pour avoir donné son nom à une région du canton de Nagano. 

Les valeurs et la philosophie à retenir 

Pour comprendre les valeurs du Yoseikan Budo, penchons-nous sur la signification de son nom : 

• Yo : correspond à l'éducation qui nourrit l'âme, 
• Sei : désigne l'intégrité, l'honnêteté, mais aussi la droiture et le sens de la justice. 
• Kan : représente un lieu d'union comme la maison, l'école. 
• Bu : signifie la recherche de la paix en empêchant la guerre. 
• Do : est associé à la voie, le chemin à suivre pour atteindre un objectif. 

La symbolique de la tenue 

Si l'étymologie du Yoseikan Budo permet d'en comprendre la philosophie, la tenue portée par les pratiquants est également un bon indicateur. En effet, cette dernière et ses couleurs représentent la complémentarité du In et du Yo de la philosophie japonaise. Si vous comprenez déjà le concept du Ying et du Yang de la culture chinoise, sachez qu'il s'agit de notions très proches. 

Pour représenter le IN, également nommé l'aspect ula, les disciples portent une veste de kimono bleu marine. Cela symbolise l'aspect sombre des choses, mais sans connotation négative. Pour comprendre, rappelez-vous que l'ombre n'existe pas sans lumière, tout comme le jour ne veut rien dire s'il n'est pas opposé à la nuit. 

Le Yo, quant à lui, est associé au pantalon blanc de kimono et ses bandes bleu marine sur les côtés. L'aspect omoté des choses et de la vie en général s'y rapporte. C'est donc le côté positif, celui de la lumière et du jour. 

La tenue du Yoseikan Budo s'agrémente également d'une ceinture blanche et bleue. Cette dernière, par l'illusion d'optique qu'elle crée, représente l'onde qui permet de projeter la puissance dans le corps dont nous parlions plus tôt. Contrairement à d'autres arts martiaux, la ceinture et ses couleurs ne changent pas dans la pratique du Yoseikan Budo. Un débutant et un pratiquant confirmé ne pourront donc pas être distingués par rapport à leur tenue. 

Pourquoi ? Tout simplement parce que dans les autres disciplines, la ceinture représente l'évolution de la technique. Mais ce n'est pas le point essentiel du Yoseikan Budo. En effet, dans cet art martial, la valeur morale est plus importante que les capacités techniques. C'est donc l'humanité de chaque individu qui est à honorer, plus que ses capacités. 

De nombreuses techniques et de la discipline 

Comme nous le disions plus haut, le Yoseikan Budo s'inspire de multiples pratiques comme le judo, l'aïkido ou encore la boxe anglaise etc. Cependant, il faut bien comprendre que les mouvements n'en sont pas copiés. Les techniques ont toutes été travaillées pour en tirer le meilleur profit dans l'objectif de projeter la puissance d'un coup. 

C'est pourquoi plusieurs techniques se rassemblent dans le Yoseikan Budo. Vous pourrez donc y apprendre des percussions réalisées à l'aide des genoux, des coudes ou encore des mains, des pieds et de la tête. Ensuite viendront les torsions comme les clés de bras. Selon votre âge et l'objectif de votre pratique, vous découvrirez également des méthodes d'étranglement, d'immobilisation ou encore de projection et d'utilisation d'armes. Ces dernières peuvent être traditionnelles ou plus récentes. Si, parfois, les armes sont utilisées telles qu'elles sont, rassurez-vous, elles peuvent aussi être couvertes de mousse pour éviter toute blessure. 

Yoseikan Budo : qui peut pratiquer ? 

La discipline est ouverte à tous. En effet, selon l'âge du pratiquant, l'objectif ne sera pas le même. Ainsi, les plus jeunes développeront leur psychomotricité grâce à des jeux. À partir de 6 ans, l'aspect sportif de la discipline sera abordé. Dès 11 ans, la philosophie du Yoseikan Budo viendra compléter les apprentissages, tout comme la construction physique. À 15 ans, le pratiquant optimisera et entretiendra son potentiel tout en améliorant sa compréhension de la philosophie et son code moral. Dès 40 ans, la pratique sera plus axée sur les méthodes douces, faîtes pour travailler la motricité et la perception de soi-même. 

Pourquoi commencer le Yoseikan Budo ? 

Les bienfaits de cet art martial 

En pratiquant le Yoseikan Budo, chacun apprend à tomber, à faire tomber l'autre, mais aussi à esquiver, frapper et maîtriser chacun de ses gestes. Mais l'apprentissage ne s'arrête pas là. Il vous permet également de découvrir le potentiel de votre corps. Vous évacuez votre stress en vous défoulant et permettez à votre corps d'éliminer les toxines, de renforcer vos muscles et gagnez en souplesse quel que soit votre âge. 

Comment progresse-t-on ? 

La progression n'est pas symbolisée par un changement de ceinture comme dans d'autres disciplines. La progression se fait donc en passant des kyu en club. Viennent ensuite les Dan. Que vous pratiquiez au niveau sportif ou martial (les deux sont possibles) cela ne représentera que votre progression technique. Il sera donc très important de ne pas mettre de côté votre progression morale qui, à elle seule, sera beaucoup plus importante que vos capacités au combat. 

Quelle tenue pour pratique le Yoseikan Budo ?

Lors de la pratique du Yoseikan Budo, il est recommandé de porter une tenue spécifique appelée "keikogi". Voici les éléments principaux de la tenue pour la pratique du Yoseikan Budo :

1. Veste (uwagi) : Il s'agit d'une veste de couleur blanche, généralement en coton, avec des manches longues et un col croisé. La veste est souvent munie d'une fermeture à lacets ou à boutons.

2. Pantalon (zubon) : Le pantalon est également de couleur blanche et est généralement ample pour permettre une grande liberté de mouvement. Il est souvent maintenu en place par une ceinture.

3. Ceinture (obi) : La ceinture est utilisée pour maintenir le pantalon en place et pour indiquer le niveau de grade du pratiquant. Les couleurs des ceintures varient en fonction du niveau d'expérience, allant du blanc pour les débutants jusqu'au noir pour les grades les plus élevés.

4. Protections : Selon les entraînements et les compétitions, il est possible de porter des protections supplémentaires, telles que des protège-tibias, des protège-avant-bras, un protège-dents, et parfois même un casque pour les combats.